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Psicología y Técnicas para mejorar la Salud y el Bienestar
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¿Qué es un Retiro?

¿Qué es un Retiro?  Un Retiro es tomarnos tiempo para nosotros mismos, es "retirarnos" del mundo para poder conectar con distintas facetas de nuestro interior. De esta forma, podemos encontrar retiros destinados al crecimiento personal, a...

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La Meditación

En el pasado el mundo era muy diferente, ahora recibimos en un día el equivalente a 6 semanas de estímulos e información. Implica una presión para aprender y adaptarse cuarenta veces más grande. En el pasado, el hombre vivía en un mudo...

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Bienvenidos

Quiero compartir mis conocimientos y experiencias como psicóloga y terapeuta desde hace más de 15 años. En el blog puedes encontrar artículos sobre psicología, crecimiento personal, meditación, terapias corporales, sanación y terapias...

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¿Preparado para realizar un cambio?

Apúntate al Retiro de Conciencia y Plenitud que vamos a realizar en Agosto en El Escorial y disfruta de tiempo para ti.