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Los 8 activadores de tus emociones
En esta clase de menos de 30 min. aprende las 8 causas que pueden activar tus emociones para que tu gestión emocional sea más fácil
Te has preguntado alguna vez ¿qué hay detrás de tus emociones?
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Descubre las 8 causas que activan tus emociones
Detrás de las emociones hay un detonante que activa tu emoción, hay un inicio, una causa.
Conocer qué hay detrás de tus emociones te ayuda a:
- aprender de tus experiencias
- avanzar en tu proceso de crecimiento personal
- mejorar la relación que tienes contigo y con tus emociones
Para cuidar tu salud es necesario cuidar tus emociones.
Las emociones no suelen empezar “de repente” sino que hay activadores que son el inicio de la emoción que estás sintiendo.
No siempre son conscientes y aprender a identificar qué hay detrás de tus emociones te ayuda a entender qué está sucediendo y poder cambiar cómo te sientes.
Las emociones se activan con una de estas 8 causas de las que hablo en la clase.
Te ayuda a tomar conciencia de qué es lo que ocurre cuando aparecen las emociones.
Clase guiada por Rebeca Greciano
Hace 20 años que soy psicóloga y, desde hace 15, medito y practico técnicas energéticas y de sanación que han cambiado mi vida personal y profesional.
Ayudo a personas con problemas emocionales o de salud a avanzar en su crecimiento personal, quererse más, cuidar su cuerpo y aumentar su bienestar enseñándoles a:
- Gestionar emociones, mejorar la autoestima y resolver traumas.
- Atender a la somatización del cuerpo y descifrar sus mensajes.
- Cambiar los pensamientos y creencias.
- Activar el cuerpo y desbloquearlo.
- Aprender los auto-cuidados necesarios para mantener la salud.
- Practicar ejercicios energéticos y de sanación.
Gracias a mis cursos, consultas y talleres, más de 2000 personas, sin conocimientos previos, ya practican ejercicios energéticos en su rutina diaria y han mejorado notablemente su salud.
Te ayudo a cuidar tus emociones, tu mente, tu cuerpo y tu energía para conseguir el equilibrio en tu vida.