Módulo 0

1. Cuaderno de trabajo personal

2. Actitud importante durante el curso

3. Respiración consciente y pranayamas (Bonus)

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1. Cuaderno de trabajo personal

2. Actitud importante durante el curso

3. Respiración consciente y pranayamas (Bonus)

Módulo 1. La conciencia emocional

Módulo 1. Conciencia emocional

SEMANA 1

1. Definición de inteligencia emocional

2. Entendiendo las emociones

3. El proceso natural de las emociones

4. Las emociones básicas

5. Significado de las emociones

SEMANA 2

6. Cómo tomar conciencia de las emociones

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Incluye:

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Contenido del curso

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Módulo 0. Presentación

1. Cuaderno de trabajo personal

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Try Frequently Asked Questions in Grid Style

Does Divi Plus FAQPage Schema module create marked up FAQs?

Yes, with the Divi Plus FAQPage Schema module, you can create a properly marked up FAQ page that would appear in the search result as a rich snippet. Moreover, you’ll get multiple options to make the FAQ page look engaging and beautiful.

What are the features of the FAQPage Schema module?

There are multiple features in the FAQPage Schema module, some of are as follows,

Accordion & Grid FAQPage Schema Layout.
Display FAQs in up to 4 columns.
Showcase FAQs in the masonry style.
And many more.

Do I need to be an advanced Divi user to use the FAQPage Schema module?

No, there’s no such requirement from a user to use the Divi Plus FAQPage Schema module. You can use it with fewer or no knowledge of the Divi Builder. For more information, you can check out its documentation page.

Learn how to use the module here → FAQPage Schema Module Documentation.

How much time it would take an FAQPage to appear in the Search?

It totally depends on the search engine and how frequently they crawl your website. But if you want to list your FAQPage in the minimum time possible, then you can manually add your page to the search engines’ database using their webmaster tools. It will add your FAQPage in a couple of minutes and you’d be able to see the FAQPage Schema applied to it.

Got Doubts? We’ve Got the Solutions

Quizá te estés preguntando…

¿Hay diferencia entre hacer terapia y realizar el curso?

En general, se suelen emplear aproximadamente entre 8 y 12 sesiones en aprender a gestionar las emociones, detectar el origen de los problemas y empezar a resolverlos.

Un proceso terapeutico requiere invertir cierta cantidad de dinero y tiempo.

En el caso de realizar el Curso Consigue tu Equilibrio Emocional la inversión es mucho menor.

Además, hay algunos aspectos de las emociones que enseño en el curso y no siempre explico en consulta.

Con una pequeña inversión puedes conseguir una gran transformación, similar a un proceso terapético de más de 10 sesiones.

¿Qué puede pasar si no atiendo mis emociones ahora?

Tengo que ser sincera, en algún momento TODOS necesitamos trabajar con nuestras emociones.

Si no se atiende de una manera, será de otra.

Si no cuidas tus emociones esos síntomas que tienes pueden asentarse o ir a más, desde crisis de ansiedad a falta de vitalidad, pensamientos recurrentes negativos, obsesiones, problemas físicos, insomnio, problemas sociales, necesidad de medicación, problemas de concentración, ansiedad, depresión, miedos y fobias, problemas a la hora de tomar decisiones…

Y un largo listado de efectos negativos para tu salud derivados de una mala gestión emocional.

¿Qué puedo GANAR si atiendo mis emociones ahora?

Puedes sentir esa tranquilidad y calma interior que tanto anhelas.

Hacer las paces contigo y aprender a perdonar de Corazón.

Disfrutar de la vida sin sentir el peso del pasado.

Sentirte bien contigo y recuperar tu alegría.

Quererte y cuidarte con cariño.

Ser TÚ. Simplemente SER.

Auto-gestionar tu salud.

Sanar Cuerpo y Mente.

¿De verdad funciona?

Es posible que te suceda como a otras personas que acuden a mí: has probado otras formas de trabajar tus emociones y no han funcionado como esperabas, quizá no sabes ni por dónde empezar o tienes mucha información que te hace dudar y no avanzas.

En este curso explico lo que te explicaría si vinieras a consulta de forma individual… y mucho más.

Llevo más de 15 años enseñando a gestionar emociones, conozco las preguntas y problemas habituales, gracias a este curso tienes las respuestas, los pasos y las pautas para que logres, por fin, que tus emociones sean tus aliadas.

¿Qué pasa si durante el curso mis emociones se agitan?

Muchas veces puede invadir el miedo a lo desconocido y en tu mente asoman preguntas como ¿qué me voy a encontrar?, ¿voy a sentirme mal durante el curso?, ¿qué pasa si me encuentro con algo que no me gusta?

Precisamente por eso están las clases en directo, porque en algunas ocasiones necesitas supervisión en tus ejercicios, compañía profesional a la que plantear tus dudas y saber si lo que estás sintiendo es normal o si es necesario algún reajuste. Si necesitas apoyo extra, puedes reservar una cita para ayudarte a recolocar.

Además de las clases, puedes realizar tus preguntas por correo.

¿Hay algún tipo de garantía?

Estoy tan segura de que el curso te va a encantar que te ofrezco mi GARANTÍA.

Tienes 10 DÍAS para probarlo y, si no te gusta o no cumple tus expectativas,

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Can I use an FAQPage Schema for advertising purposes?

Yes, you can, but it’s not recommended by Google.

Does it mandatory to keep the entire text of the question and answer?

According to Google, it’s recommended that you keep the entire text for both the Question and Answer.

When it’s best to use an FAQ page?

If your page has a list of questions with answers and doesn’t require users to submit alternative answers. In that case, you can use the QAPage schema.

What are the Valid cases of the FAQPage Schema?

The following are some of the valid use cases of the FAQPage Schema,

On your website, you submit both the Questions and Answers. Users just visit that page and look for their queries and read the answers listed under the question text.
A product support page that lists FAQs. The same as the above, no way for users to submit alternative answers.

What are the Invalid cases of the FAQPage Schema?

A forum, product page, and product support page where users can submit alternative answers to a single question. For example, Quora.

FAQ's

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Dolores eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt?

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Contenido del curso

Consigue tu Equilibrio Emocional

Módulo 1. Conciencia emocional

1. Definición de inteligencia emocional

2. Entendiendo las emociones

3. El proceso natural de las emociones

4. Las emociones básicas

5. Significado de las emociones

6. Cómo tomar conciencia de las emociones

Módulo 2. Gestión de emociones

1. Prácticas para reducir emociones

2. Taller de Jin Shin Jyutsu (Bonus)

3. Cómo soltar cargas

4. 3 pasos para reducir la intensidad de las emociones

5. Cómo reducir emociones intensas

Módulo 3. ¿Qué hay detrás de las emociones?

1. Las emociones y los colores

2. Emociones y energía vital

3. Prácticas para armonizar la energía vital

SEMANA 6

4. Relación entre pensamientos y emociones

5. Cómo parar los pensamientos

6. El diálogo interno

SEMANA 7

7. Patrones emocionales y patrones conductuales

Módulo 4. La Autoestima

1. Definición de Autoestima

2. Los pilares de la Autoestima

3. Cómo mejorar la Autoestima

4. Cómo apreciar lo positivo

5. El poder de las afirmaciones

6. El perdón a uno mismo y a los demás

¿Hay diferencia entre hacer terapia y realizar el curso?

En general, se suelen emplear aproximadamente entre 8 y 12 sesiones en aprender a gestionar las emociones, detectar el origen de los problemas y empezar a resolverlos.

Un proceso terapeutico requiere invertir cierta cantidad de dinero y tiempo.

En el caso de realizar el Curso Consigue tu Equilibrio Emocional la inversión es mucho menor.

Además, hay algunos aspectos de las emociones que enseño en el curso y no siempre explico en consulta.

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¿Qué puede pasar si no atiendo mis emociones ahora?

Tengo que ser sincera, en algún momento TODOS necesitamos trabajar con nuestras emociones.

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¿Qué puedo GANAR si atiendo mis emociones ahora?

Puedes sentir esa tranquilidad y calma interior que tanto anhelas.

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Sentirte bien contigo y recuperar tu alegría.

Quererte y cuidarte con cariño.

Ser TÚ. Simplemente SER.

Auto-gestionar tu salud.

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¿De verdad funciona?

Es posible que te suceda como a otras personas que acuden a mí: has probado otras formas de trabajar tus emociones y no han funcionado como esperabas, quizá no sabes ni por dónde empezar o tienes mucha información que te hace dudar y no avanzas.

En este curso explico lo que te explicaría si vinieras a consulta de forma individual… y mucho más.

Llevo más de 15 años enseñando a gestionar emociones, conozco las preguntas y problemas habituales, gracias a este curso tienes las respuestas, los pasos y las pautas para que logres, por fin, que tus emociones sean tus aliadas.

¿Qué pasa si durante el curso mis emociones se agitan?

Muchas veces puede invadir el miedo a lo desconocido y en tu mente asoman preguntas como ¿qué me voy a encontrar?, ¿voy a sentirme mal durante el curso?, ¿qué pasa si me encuentro con algo que no me gusta?

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Además de las clases, puedes realizar tus preguntas por correo.

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Bonus especial de Sesiones grupales en directo

Si te apuntas hasta el 11 de mayo,

participa en las 3 sesiones grupales en directo para acompañarte y resolver todas tus dudas.

⇒ Clase 1. Práctica: La espiral solar y resolver dudas. Martes 16 de mayo.

⇒ Clase 2. Cómo reducir emociones con EFT. Martes 23 de mayo.

⇒ Clase 3. Ejercicio para reducir el auto-sabotaje. Martes 6 de junio.

Las clases serán las fechas señaladas de 18 a 19.30 h (hora de Madrid) por zoom.

Advice & Answers From the Team in 3 Columns

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Módulo 0. Presentación

1. Cuaderno de trabajo personal

2. Actitud importante durante el curso

3. Respiración consciente y pranayamas (Bonus)

Módulo 1. Conciencia emocional

SEMANA 1

1. Definición de inteligencia emocional

2. Entendiendo las emociones

3. El proceso natural de las emociones

4. Las emociones básicas

5. Significado de las emociones

SEMANA 2

6. Cómo tomar conciencia de las emociones

Módulo 2. Gestión de emociones

SEMANA 3

1. Prácticas para reducir emociones

2. Taller de Jin Shin Jyutsu (Bonus)

SEMANA 4

3. Cómo soltar cargas

4. 3 pasos para reducir la intensidad de las emociones

5. Cómo reducir emociones intensas

Módulo 3. Qué hay detrás de las emociones

SEMANA 5

1. Las emociones y los colores

2. Emociones y energía vital

3. Prácticas para armonizar la energía vital

SEMANA 6

4. Relación entre pensamientos y emociones

5. Cómo parar los pensamientos

6. El diálogo interno

SEMANA 7

7. Patrones emocionales y patrones conductuales

Módulo 4. La Autoestima

SEMANA 8

1. Definición de Autoestima

2. Los pilares de la Autoestima

3. Cómo mejorar la Autoestima

4. Cómo apreciar lo positivo

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6. El perdón a uno mismo y a los demás

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May, 2020

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Corona Update

Organizations and individuals are trying their best to adjust to this new normal and the need of the hour is a solution that would help them maintain and build the productivity and efficiency of the physical workplace right in the safety and comfort of their homes.

Jan, 2020

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The fireworks

The third state of emergency was called in New South Wales, Australia, as bushfires threatened the south coast of the country.

April, 2019

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Black Hole

For the first time, astronomers released an image of a black hole — something that has eluded scientists for more than half a century. An international effort involving eight radio observatories across four continents observed the black hole located in Messier 87.

March, 2018

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Veteran physicist, cosmologist and professor Stephen Hawking breathed his last on Wednesday, 14 March, leaving behind a black hole in the mortal world.

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Módulo 1. La conciencia emocional

Módulo 1. Conciencia emocional

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Equilibrio emocional

Libérate de emociones intensas y pensamientos negativos en 8 semanas sin pasarlo mal o hacer ejercicios complicados

CURSO DE GESTIÓN DE EMOCIONES

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Contenido del curso

Consigue tu Equilibrio Emocional

Módulo 1. Conciencia emocional

Módulo 2. Gestión de emociones

Módulo 3. ¿Qué hay detrás de las emociones?

Módulo 4. La Autoestima

¿Hay diferencia entre hacer terapia y realizar el curso?

¿Qué puede pasar si no atiendo mis emociones ahora?

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¿Qué pasa si durante el curso mis emociones se agitan?

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