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Vacaciones para el Alma

Retiro de Conexión con los Elementos

Del 3 al 7 de Julio en Tenerife

Vacaciones para el Alma. Retiro de Conexión con los Elementos

 

A través de este viaje por los Elementos te das la oportunidad de mejorar

a nivel mental, energético, emocional y físico para alcanzar tu bienestar

 

Vacaciones en armonía en un entorno natural que facilita la mirada interna y la integración del proceso personal

 

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Siente, toca, danza, camina, respira, escucha la naturaleza...

Activando todos los sentidos, conecta con la naturaleza y tu Esencia.

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Reconoce y conecta con los Elementos desde la vivencia

La experiencia te permite integrarlo y que forme parte de ti.

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Conoce aspectos nuevos de ti mismo

Descúbrete, conoce, acepta e integra todo lo bueno que hay en ti.

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Siente la vida fluir por tu interior

Reconoce y aumenta tu energía y vitalidad.

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Aumenta tu claridad mental

Practica herramientas para llevar una vida plena y consciente.

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Conecta con tu Alma, con tu Esencia

Sintiendo cómo la unión y la conciencia con cada uno de los Elementos te ayuda a Ser tú mismo.

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Observa la importancia de los Elementos en tu vida.

A través de la experiencia directa, con actividades grupales e individuales.

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Recupera tu poder personal

Gana fuerza vital y confianza.

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Recupera tu fuerza interior

Aprender a mejorar la salud.

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Conecta con tu interior

Regresa al contacto contigo mismo, con confianza y seguridad.

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Conecta con la Naturaleza y los Elementos

Contacto con la naturaleza y su poder transformador.

Estas actividades te ayudan a conocer aspectos nuevos de ti mismo. 

Dedicamos atención al cuerpo, mente y espíritu mediante una alimentación sana y depurativa, en contacto con la naturaleza. 

 

Limpia. Suelta. Aprende. Siente. Disfruta. 

En este retiro aprenderás y practicarás:

  • A conectar con los Elementos, conocerlos y saber cómo te influyen cada día.
  • A meditar de forma sencilla y, si sabes, conocerás otras técnicas de meditación.
  • Yoga.
  • Gestión de emociones.
  • Pautas de alimentación Ayurveda.
  • Cocina Ayurveda.
  • Cambiar la forma de sentir y de relacionarte con los demás.
  • El movimiento y su efecto en la salud emocional y psicológica.
  • La Conciencia plena, la conexión con el Ser. 

ACTIVIDADES de Conexión con los Elementos:

  • Toma de conciencia de cada Elemento: Aire, Fuego, Agua, Tierra, Éter.

  • Respiración Consciente y pranayamas.

  • Práctica de conexión con la Tierra en el Teide.
  • Prácticas de conexión en la playa.
  • Práctica de conexión con los árboles y la naturaleza.
  • Yoga.
  • Danza trance.
  • Meditación y meditación en movimiento.
  • Sanación.
  • Gestión de emociones.
  • Conexión con el Ser.
  • Taller de Cocina Ayurveda opcional.
  • Herramientas para llevar una vida plena y consciente.

 

Además se facilita la toma de conciencia de nuestras emociones y cómo las gestionamos, cómo el  cuerpo tiene un papel importante en la salud, las emociones, la mente y el espíritu conectados para hacernos sentir plenos.

Estas actividades te ayudan a conocer aspectos nuevos de ti mismo.

Rebeca y Donata dirigiendo grupo de Crecimiento Personal.

Tenerife, abril 2011

Testimonios

Jose Luis

Para mí el retiro han sido unos días de paz y sosiego, en un ambiente natural y lleno de humanidad, con actividades muy adecuadas tanto físicas como espirituales, que te ayudan a reflexionar sobre ti mismo y la vida en general. Muy recomendable.

Retiro de Conciencia y Plenitud, Agosto 2019

Alicia

He disfrutado mucho el retiro de cuatro días en el Escorial, la casa estaba genial, las actividades muy bien pensadas y una organización estupenda por parte de Rebeca y Donata.

Me llevo una buena relación con todos los compañeros, aprendizajes en el área del desarrollo personal y nutrición y los buenos momentos vividos. Fueron cuatro días estupendos que me ayudaron desconectar del exterior y encontrar la paz que necesitaba. Muchas gracias!!

Retiro de Conciencia y Plenitud. Agosto 2019

Rosa

«Tienes que parar» me decían… y yo no lo veía. «Necesitas tiempo sola» y yo creí que no tenía ese tiempo que perder. Y tuve que parar, y tuve la necesidad de dedicarme tiempo sola ( del de calidad) porque ya no pude más.

Y lo hice con Rebeca y Donata, que me ayudaron, me cuidaron, me sanaron y me dieron el empujón que necesitaba y nuevas herramientas para intentarlo otra vez. Movieron mi energía, me alimentaron cuerpo y alma, me ayudaron a conectar con mi cuerpo y con mi mente desde un punto de vista consciente y transformador. A mi y a mis compañeros, un grupo maravilloso de personas distintas dándose soporte común desde sus experiencias, sus miedos y sus aprendizajes para encontrar individualmente la paz que cada uno busca.

Que nadie tenga miedo ni vergüenza por no poder solo, que no se sienta egoísta por cuidar de sí mismo, que nadie se crea débil por necesitar parar. Hace falta ser muy valiente para ello, para tomar la decisión. El resto viene de la mano de Rebeca y de Donata…

Retiro de Conciencia y Plenitud. Agosto 2019

Fotos de la casa donde nos alojaremos en Tenerife, en el norte de la isla.

Nos alojaremos en una casa especialmente diseñada para hacer retiros, cerca de la playa, con vistas al mar y al Teide, rodeados de naturaleza, en un entorno fantástico al norte de la isla de Tenerife.

FECHAS DE LAS VACACIONES PARA EL ALMA, RETIRO DE CONEXIÓN CON LOS ELEMENTOS:

Desde el viernes 3 a las 17 h hasta el martes 7 de Julio después de comer.

 

APORTACIÓN ECONÓMICA:

Retiro completo: 495 €.

Incluye alojamiento en habitación doble compartida, comida vegetariana (dieta ayurveda), desplazamientos durante el retiro*, actividades y talleres.

Posibilidad de habitación individual.

* Incluye los traslados para realizar las actividades previstas, como el Teide. No incluye el traslado hasta Tenerife ni desde el aeropuerto.

Más información en rebecagreciano@gmail.com, en el Tel. 647 09 12 03 (Rebeca) o el Tel. 609 24 14 48 (Donata)

 

Terapeutas

REBECA GRECIANO TEJEDOR

Psicóloga Especialista en Técnicas Corporales y Energéticas

647 09 12 03

rebecagreciano@gmail.com
www.rebecagreciano.com

DONATA MEDINA RODRÍGUEZ

Terapeuta Ayurveda, Nutricionista, Instructora de Yoga

609 24 14 48

c.terapias@gmail.com
www.ayurvida.es

Blog

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Imagen cabecera: www.freepik.es

Todas las imágenes son propiedad de Rebeca Greciano Tejedor y Donata Medina, queda prohibido su uso sin consentimiento escrito.

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Retiro Depurativo con Rebeca Greciano y Donata Medina en el puente de mayo, del 30 de abril al 3 de mayo en la Sierra de Madrid y disfruta de tiempo para ti.

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