Retiro de Conciencia y Plenitud

Del 14 al 18 de Agosto en El Escorial

¡Ven a vivir con plenitud cada instante!

Conciencia de ti mismo, de tu interior, tus emociones y pensamientos.

Retiro de conciencia y Plenitud en El Escorial

Meditación, Yoga, Conexión con la Naturaleza, Alimentación Ayurveda, gestión de emociones, pautas para una vida sana…

Tomando conciencia descubres áreas o aspectos a mejorar, ya sea la salud, pautas de alimentación, patrones mentales o emocionales. Todo esto en un entorno natural, con bellas vistas que nos ayudarán en nuestras práctica diaria y tomar conciencia con nuestro Ser.

Toma conciencia para poder cambiar.

En este retiro aprenderás y practicarás:

  • A meditar de forma sencilla y, si sabes, conocerás otras técnicas de meditación.
  • Yoga.
  • Gestión de emociones.
  • Recuperar y mantener la energía vital.
  • Alimentación consciente.
  • Cambiar el diálogo interno de forma sencilla y eficaz.
  • Cambia la forma de pensar, de sentir y de relacionarte con los demás.
  • El movimiento y su efecto en la salud emocional y psicológica.
  • La Conciencia plena, la conexión con el Ser.

ACTIVIDADES DEL RETIRO DE CONCIENCIA Y PLENITUD:

  • Meditación.
  • Yoga.
  • Sanación.
  • Cocina Ayurveda.
  • Limpieza energética.
  • Danza trance.
  • Conexión con la Naturaleza.
  • Respiración Consciente.
  • Conexión con uno mismo.
  • Herramientas para llevar una vida plena y consciente.

 

Además se facilita la toma de conciencia de nuestro cuerpo, mente y espíritu mediante la práctica continuada de la conciencia, de la atención, con una alimentación sana en contacto con la naturaleza.

Estas actividades te ayudan a conocer aspectos nuevos de ti mismo.

Conciencia en todas las áreas de tu vida: movimientos, pensamientos, emociones, alimentación, relaciones… 

Fotos de la casa donde nos alojaremos en El Escorial (Madrid).

FECHAS:

Desde el miércoles 14 de agosto por la tarde hasta el domingo 18 después de comer.

Existe la posibilidad de asistir días sueltos. Pregunta tu caso particular.

 

APORTACIÓN ECONÓMICA:

Retiro completo: 440 €.

Disfruta del descuento para las reservas realizadas antes del 15 de Julio: 380€

Incluye alojamiento en habitación compartida, comida (dieta ayurveda), actividades y talleres.

Pregunta por otras opciones.

Terapeutas

REBECA GRECIANO TEJEDOR

Psicóloga Especialista en Técnicas Corporales y Energéticas

647 09 12 03

rebecagreciano@gmail.com
www.rebecagreciano.com

DONATA MEDINA RODRÍGUEZ

Terapeuta Ayurveda, Nutricionista, Instructora de Yoga

609 24 14 48

c.terapias@gmail.com
www.ayurvida.es

Blog

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