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CURSO ONLINE

RUTINAS DE

AUTO-CUIDADO

ENERGÉTICO

Conoce tu sistema energético, reduce dolores y activa tu energía vital con 9 talleres prácticos

Rebeca Greciano

Rebeca Greciano Tejedor

Psicóloga Experta en Sanación y Procesos de Cambio Vital

20 años de experiencia

curso de rutinas de auto-cuidado energético

TEMARIO

Módulo 1. Activando la energía en el cuerpo

  1. Respiración consciente y pranayamas
  2. Armonización energética con Jin Shin Jyutsu
  3. Rutina de activación de Donna Eden
  4. Reducir dolores con ejercicios energéticos
  5. El auto-masaje como herramienta

 

Módulo 2. Sanación con Meditaciones y Visualizaciones

  1. Cómo utilizar la Energía de la Madre Tierra
  2. Cómo utilizar la Energía de los Elementos: Aire, Fuego, Agua y Tierra 
  3. Los Chakras y el Aura: qué son y cómo activarlos
  4. Prácticas para reforzar el Aura

 

RUTINAS DE AUTO-CUIDADO ENERGÉTICO es el curso que incluye las prácticas que te ayudan a activar tu energía vital, equilibrar tu circuito energético y recuperar tu vitalidad de forma sencilla.

Accede a 9 Talleres prácticos (22 vídeos con más de 8 horas de explicaciones paso a paso) para aprender tus rutinas de Auto-cuidado Energético y llevarlo a tu día a día de acceso ilimitado. 

Aprende los ejercicios que yo misma practico desde hace más de 15 años y enseño desde entonces.

Quiero compartir contigo los ejercicios que he aprendido a lo largo de los años y me han ayudado a recuperarme de lesiones, mejorar mi gestión de emociones y recuperar una vitalidad que no sentía desde niña. 

Tienes a tu alcance 9 talleres completos con las explicaciones necesarias, las prácticas imprescindibles y las meditaciones que te van a ayudar en tu día a día.

Puedes hacer este curso a tu ritmo cómodamente desde tu casa y desde cualquier parte del mundo y revisar el contenido todas las veces que necesites, ya que tienes acceso ilimitado a los 9 talleres.

 

EQUILIBRA LAS DISTINTAS ÁREAS DE TU VIDA

Mente – Emociones – Cuerpo – Energía Vital

Aprende las Rutinas de Auto-cuidado Energético que te ayudan a equilibrar estas áreas de tu vida.

Este curso contiene 9 talleres prácticos, con explicaciones justas y prácticas imprescindibles para soltar y desbloquear tensión, dolores, inseguridad… y prácticas para fortalecer el sistema energético.

este curso es para ti si…

R

Si quieres sentirte más vital.

Para sentirte mejor contigo mismo y con tu mundo.

R

Quieres mejorar tu bienestar general.

Sabes que la clave está en la práctica y quieres conseguirlo.

R

Si tienes alguna enfermedad y quieres ganar salud.

Todas las prácticas te van a ayudar a mejorar síntomas, malestar o dolores. 

R

Si te sientes cansado o agobiado y quieres dejar de sentirte así.

Buscas qué ejercicios hacer para dejar atrás el cansancio y recuperar tu vitalidad e ilusión.

R

Si quieres aprender a manejar tus emociones.

Recuperar el control de tus emociones y no te dejes llevar por ellas.

R

Si quieres sacar tu Fuerza Interior y conseguir lo que te propongas.

Recupera la confianza en ti mismo y mejora tu seguridad para tomar la decisión más adecuada. 

R

Si estás dispuesto a sacar tiempo para conseguir un cambio.

Yo te doy las herramientas para que tú las puedas poner en práctica fácilmente.

R

Si quieres tiempo para ti.

Un tiempo de calidad que te haga sentirte bien contigo mismo y con tu mundo. 

Quiero aprender a cuidar mi sistema energético

Te he preparado todo el material que necesitas, te lo explico en mis vídeos y he creado unas meditaciones guiadas que te van a ayudar a conseguirlo.

En unos días puedes aprender ejercicios para mejorar tu salud a todos los niveles.

Formación a cargo de Rebeca Greciano

Las prácticas corporales y energéticas me ha ayudado a recuperar mi salud y fuerza interior

Hace 20 años que soy psicóloga y, desde hace 15, medito y practico técnicas energéticas y de sanación que han cambiado mi vida personal y profesional.

Ayudo a personas con problemas emocionales o de salud a avanzar en su crecimiento personal, quererse más, cuidar su cuerpo y aumentar su bienestar enseñando a:

  • Gestionar emociones, mejorar la autoestima y resolver traumas.
  • Atender a la somatización del cuerpo y descifrar sus mensajes.
  • Cambiar los pensamientos y creencias.
  • Activar el cuerpo y desbloquearlo.
  • Aprender los auto-cuidados necesarios para mantener la salud.
  • Practicar ejercicios energéticos y de sanación.

Gracias a mis cursos, consultas y talleres, más de 3000 personas, sin conocimientos previos, ya practican ejercicios energéticos en su rutina diaria y han mejorado notablemente su salud.

 Te ayudo a cuidar tus emociones, tu mente, tu cuerpo y tu energía para conseguir el equilibrio en tu vida.

más de 450 ALUMNOS EN LA ESCUELA APRENDEN A CUIDAR SU SALUD

Más de 450 alumnos ya se han formado conmigo

Más de 3.000 personas en terapia conmigo

Más de 70.000 seguidores en Youtube

Más de 2 MILLONES de visitas en Youtube

Conocer a Rebeca ha sido el mejor regalo que ha podido proporcionarme la Vida.

Desde el primer momento he tenido una conexión especial con ella que me hace sentir cómodo y seguro.

Siempre amable, cercana y respetuosa. Me ha ayudado a apasionarme con el proyecto más bonito de mi existencia: ¡¡¡saber quién soy!!!

Por otra parte, asistir a sus actividades grupales ha sido entrar en un espacio nuevo donde es posible reconocer que hay otras maneras de afrontar la realidad cotidiana.

Paco S.

Rebeca Greciano es experta en el plano emocional.

Ayuda a reconocer emociones pasadas y presentes, te enseña a aceptarlas y afrontarlas respetando tu decisión personal. 

Es una Maestra.

Jose

Gracias al curso, ahora, cuando sucede algo en mi vida o a mi alrededor que no me gusta, puedo vivirlo sin que me descoloque,

al menos no con la intensidad de antes; ahora soy capaz de aceptar, en mayor medida, lo que no puedo cambiar y lo que puedo cambiar lo hago con una actitud positiva, sin juicios ni críticas, que ahora siento, más que nunca, que son tóxicos para mi cuerpo.

Y si en algún momento me equivoco, ya no hay críticas, me quedo con el aprendizaje y sigo adelante.

Lola López Guerrero

Maestra de infantil

La conocí en una etapa muy difícil y delicada de mi vida,

con su exquisita profesionalidad me guío a creer en mí y a ver diferentes perspectivas de cada situación, profundizando sutilmente con mucha sensibilidad y humanidad.

Fue y es, una mujer excepcional, maestra y compañera a la que volvería a acudir y a recomendar sin duda alguna.

Un fuerte abrazo Rebeca

Marga

Terapeuta

Aquí tienes algunos testimonios.

Gracias al curso, ahora, cuando sucede algo en mi vida o a mi alrededor que no me gusta, puedo vivirlo sin que me descoloque, al menos no con la intensidad de antes; ahora soy capaz de aceptar, en mayor medida, lo que no puedo cambiar y lo que puedo cambiar lo hago con una actitud positiva, sin juicios ni críticas, que ahora siento, más que nunca, que son tóxicos para mi cuerpo.

Y si en algún momento me equivoco, ya no hay críticas, me quedo con el aprendizaje y sigo adelante.

Lola L.

Cuando conocí a Rebeca Greciano yo estaba a «servicios mínimos», pasaba de la apatía más absoluta a la rabia más destructiva.

Todo empezó a cambiar dentro de mí desde la primera consulta!

Después de unos pocos meses yo ya era otra. Otra mucho más parecida a mí misma.

Estoy muy agradecida por haber encontrado a esta mujer que me ha ayudado tanto a encontrarme!

Mercedes O.

Conocer a Rebeca ha sido el mejor regalo que ha podido proporcionarme la Vida.

Desde el primer momento he tenido una conexión especial con ella que me hace sentir cómodo y seguro.

Siempre amable, cercana y respetuosa. Me ha ayudado a apasionarme con el proyecto más bonito de mi existencia: ¡¡¡saber quién soy!!!

Por otra parte, asistir a sus actividades grupales ha sido entrar en un espacio nuevo donde es posible reconocer que hay otras maneras de afrontar la realidad cotidiana.

Paco S.

Conozco a Rebeca Greciano desde hace muchos años, fue y es mi primera maestra que me introdujo al mundo de las energías.

Retiros, cursos, masajes, clases, terapias, muchas prácticas de autoconocimiento, bioenergética, danza trance…

Gracias por todo.

Raimonda B.

La conocí en una etapa muy difícil y delicada de mi vida, con su exquisita profesionalidad me guío a creer en mí y a ver diferentes perpectivas de cada situación, profundizando sutilmente con mucha sensilidad y humanidad.

Fue y es, una mujer excepcional, maestra y compañera a la que volvería a acudir y a recomendar sin duda alguna.

Un fuerte abrazo Rebeca

Marga N.

Una bomba de oxígeno, un impulso para seguir adelante en el proceso de conocerme a mí misma.

Este curso es la respuesta a muchos interrogantes. Gracias por hacerlo posible.

A. S.

Me ayudó muchísimo. Gracias a ella aprendí a vivir mejor.

Sus retiros son maravillosos.

Ana

Quiero apuntarme al curso y aprender a cuidarme mejor

En resumen, esto es lo que incluye el curso:

  • 9 Talleres prácticos (22 vídeos con más de 8 horas de explicaciones paso a paso) para aprender tus rutinas de Auto-cuidado Energético y llevarlo a tu día a día de acceso ilimitado. 
  • Meditaciones guiadas y muchas otras propuestas para realizar siempre que quieras y acompañarte en tu aprendizaje
  • Con material para descargar de apoyo a tus prácticas.
  • BONUS 1. Práctica con la Energía del Padre Sol. Un ejercicio que te ayuda a conectar con la energía sanadora del Sol, a mejorar tu vitalidad y fuerza interior. 
  • BONUS 2. Práctica de limpieza con la energía de la Madre Tierra. Una práctica para limpiarte energéticamente y desprenderte de aquello que te sobra o no te pertenece.
  • BONUS 3. Meditación de armonización de tu cuerpo energético. Un ejercicio para armonizar tu energía vital y tu aura a través de la visualización.
  • BONUS 4. Meditación para soltar cargas. Una meditación que te ayuda a soltar tensiones, exigencias y emociones limitantes. Renueva ilusiones, gana vitalidad y bienestar con 10 días de práctica. 

Apúntate ahora y empieza a cuidar tu energía y tu salud.

¿Te queda alguna duda? Aquí tienes la respuesta:

¿Necesito tener conocimientos previos?

No, no es necesario tener conocimientos previos. Te voy a explicar desde el principio los ejercicios para que puedas empezar a practicarlos desde la primera clase.

Si tienes conocimientos o ya has practicado, mucho mejor, irás más rápido. Pero si no… no te preocupes, vas a aprender todo lo que necesitas durante el curso.

¿Mejorará mis problemas de salud?

Sí, mejorará tu calidad de vida. Estas prácticas llevo utilizándolas desde hace más de 15 años para mejorar mi salud y las de mis alumnos y clientes.

Tanto si tienes dolores, problemas emocionales o de relación, los ejercicios te van a ayudar a ver las cosas desde otra perspectiva y a sentir tu cuerpo de otra forma. 

Funciona muy bien para recuperar fuerzas y en convalecencias. Los síntomas de enfermedades crónicas mejoran y la intensidad del dolor disminuye.

Si tienes dudas de si es adecuado para ti, escríbeme a contacto@rebecagreciano.com y coméntame tu caso, te responderé en un máximo de 48 h laborables. 

¿Me va a llevar mucho tiempo aprender?

Vas a poder hacerlo a tu ritmo, sin prisas. Te doy las indicaciones y las meditaciones para que puedas ir practicándolas poco a poco y viendo los beneficios que te aporta cada una. 

¿Y si no puedo practicar todos los días?

Este curso está pensado para que vayas incorporando estos ejercicios a tu día a día de forma fácil. Puedes realizar las prácticas cuando quieras, si lo realizas todos los días aunque sean 15 min., notarás los resultados y lo dominarás más rápido.

De esta forma podrás hacer estos ejercicios cuando tú quieras y formará parte de tus actividades diarias.

¿Incluye ayuda para resolver dudas?

Por supuesto que si. Este curso es la manera más fácil de que tengas acceso a mi experiencia. Estaremos conectados por email durante 2 meses de forma gratuita.

Con mi ayuda estarás más cerca de conseguir sentirte mejor contigo mismo, reducir tu ansiedad, mejorar tu salud y tomar las riendas de tu vida.

Las dudas y preguntas estarán relacionadas con el curso y cómo optimizar las prácticas. No incluye realizar terapia, ya que eso se realiza en consultas individuales online o presenciales.

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