fbpx

Terapias 

Psicología y Psicoterapia, Técnicas Corporales y Energéticas en Madrid y en la Sierra de Madrid. Consultas on-line.

Para mejorar problemas de depresión, tratamiento de la ansiedad, miedos, autoestima, problemas de relación, toma de decisiones, problemas de comunicación…

Puedes consultar las terapias que realizo desde hace más de 15 años.

Consultas en San Lorenzo del Escorial, Collado Villalba y Majadahonda (Madrid). También disponible online.

¿Cómo puedo ayudarte?

Solicita una consulta conmigo y aprende a gestionar tus emociones y a encontrar el camino que estás buscando.
Coge fuerza para tomar la decisión más adecuada para ti conectando con tu corazón y tu sabiduría interna.
Con confianza en ti mismo y en tu proceso, dejando atrás las dudas e indecisiones, cogiendo el poder sobre tu vida y tus prioridades.

En este enlace puedes consultar mis horas disponibles en las consultas de San Lorenzo de El Escorial, Collado Villalba, Majadahonda y online, elige la hora más adecuada para ti.

Es posible solicitar cita en otro horario, puedes escribirme a rebecagreciano@gmail.com y dime tu disponibilidad, te contestaré lo antes posible.

Más de 15 años de experiencia 

Con perspectiva Humanista e Integral del Ser Humano, entendiendo que mente, emoción y cuerpo son uno.

 Lo que sucede o altera un área, modifica y afecta a las demás. Mejorando un área, mejoran todas.

  • Problemas de Depresión
  • Problemas de Ansiedad
  • Miedos y Fobias
  • Estrés
  • Gestión de emociones

  • Autoestima
  • Problemas de Relación
  • Síntomas de Angustia
  • Conflictos Emocionales
  • Enfermedades Psicosomáticas
  •  Toma de decisiones
  • Síntomas de Angustia
  • Problemas de Conducta
  • Terapia de Pareja
  • Terapia de Familia
  •  Atención a Enfermos Crónicos
  • Cuidados Paliativos
  • Síndrome del Cuidador: familiares, profesionales y cuidadores de enfermos

Psicoterapia

La Psicoterapia favorece la toma de decisiones, mejora la autoestima, los síntomas de ansiedad, la depresión, los miedos, problemas de relación, conflictos emocionales… por medio de la toma de conciencia y aprendizaje del manejo de emociones.

El acompañamiento terapéutico mejora la autoestima y la sensación de control de nuestro entorno. Nos ayuda a sentirnos mejor con nosotros mismos y con los demás. 

Técnicas Corporales y Masaje

 El cuerpo refleja aquello que sentimos, pensamos y vivimos, cuando todo es armonioso en nuestro interior y a nuestro alrededor el cuerpo está sano y sin dolor.

Cuando vivimos situaciones estresantes, conflictos, falta de toma de decisiones… el cuerpo también lo vive y lo muestra a través de molestias o dolor. A través del  masaje o el movimiento ayudamos al cuerpo a recuperar su vitalidad, fuerza y salud. 

Consulta las técnicas que te pueden ayudar a mejorar tu estado de ánimo, a reducir tu ansiedad y mejorar tu bienestar. Además reduce el dolor y las molestias físicas.

La Terapia Energética o SANACIÓN es un conjunto de conocimientos y prácticas que nos ayudan a mejorar la salud y el bienestar.

Aquí puedes informarte sobre las técnicas que realizo para mejora las áreas en conflicto, los dolores, las molestias y favorece la gestión de emociones.

Armonización Energética – Limpieza de Aura

Sanación de vidas pasadas Cirugía Astral

Sanación con los Maestros – Registros Akáshicos

Cada persona es diferente, según sus necesidades, preferencias y objetivos se emplean distintas técnicas y métodos.

Entiendo la psicología y la psicoterapia son un proceso terapéutico, un acompañamiento respetuoso según los ritmos y necesidades del cliente.

¿Qué puedes conseguir en las consultas de psicología y psicoterapia?

Hay ocasiones que la persona que acude porque necesita reorganizar sus ideas sobre un tema en concreto o tomar una decisión importante y necesita apoyo y otra perspectiva para hacerlo de forma armoniosa.

En otras ocasiones es aprender formas de manejar sus estados emocionales, sus miedos, enfados, frustraciones… lo que les motiva a solicitar ayuda profesional. Entonces dedicamos las sesiones a practicar distintas maneras de resolver conflictos, llegar a acuerdos, eliminar traumas… Además aprender a identificar y a manejar las emociones resulta imprescindible para todos, si piensas que no lo estás consiguiendo puedes mejorar solicitando un cita.

También hay quien acude a una consulta de psicología para reforzar su autoestima y aprender a establecer prioridades, esto puede parecer sencillo para algunos, pero hay personas que realmente les supone un conflicto interno entre lo que «se supone que tengo que hacer» y lo que quiero hacer, lo que «me demanda el exterior» y lo que mi interior me dice que es lo correcto. En estos casos les ayudo a escuchar esa voz interior que indica el camino adecuado para cada uno y a saber relacionarse con el exterior para poder expresarlo de forma amable y eficaz.

¿Y la ansiedad y el estrés?

Una gran parte de los que vienen a consulta es porque están pasando por un momento o temporada estresante, con síntomas de ansiedad como el insomnio, la falta o exceso de apetito, apatía, falta de concentración, falta de interés por aspectos que antes les llenaban… Incluso algunos ven que la situación que están viviendo les sobrepasa, no pueden manejarla o les cuesta mucho esfuerzo.

Ante esta perspectiva hay quien opta por la medicación para resolver los síntomas y poder seguir llevando la misma rutina, aunque, en muchos casos, no es suficiente y es necesario complementarlo o sustituirlo por terapia.

Enseño técnicas de relajación a través de la respiración, la meditación y conexión con uno mismo para reducir la ansiedad, para relajar la mente y el cuerpo de forma sencilla y eficaz, algunas veces, incluso, les digo que realicen los ejercicios como si fuese una medicación: mañana, tarde y noche.

Para complementar el tratamiento…

En ocasiones se combina la psicoterapia con técnicas corporales y/o energéticas, con masaje TNDR, relajante o desbloqueante, terapias energéticas como la armonización energética, la meditación, visualizaciones…

He comprobado que los clientes que acceden a trabajar con el cuerpo experimentan una mejoría mayor que los que prefieren una terapia basada en la palabra. Teniendo muy buenos resultados en casos de Ansiedad y Depresión.

Existen multitud de técnicas para mejorar la salud.

Algunas terapias ponen el centro de atención en el cuerpo, otras en los aspectos emocionales, psicológicos o energéticos.

El objetivo de todas ellas es reducir o eliminar el malestar, resolviendo conflictos internos, eliminando traumas, miedos y posibilitando el cambio y generando bienestar.

Si quieres más información sobre las técnicas pincha en el enlace, te llevará a un artículo de mi blog.

Psicología y Psicoterapia

Aprende a gestionar tus emociones y a encontrar el camino que estás buscando.

A coger fuerza para tomar la decisión más adecuada para ti conectando con tu corazón y tu sabiduría interna.

Técnicas Corporales y Masaje TNDR

Para dolores musculares, molestias digestivas, dolor de cabeza, tensión, contracturas, insomnio, ciática, problemas circulatorios… 

Favorecen la relajación, eliminación de bloqueos, sensación de bienestar y mejoran el sistema inmunológico, entre otros.

Técnicas Energéticas y Sanación

Con cada sanación la persona se siente mejor, reduce su malestar y mejoran distintas áreas como su vitalidad, confianza, relajación, serenidad o claridad mental.

Algunos testimonios

Rebeca es una gran profesional que desde el primer momento te hace sentir tan bien que no te cuesta ningún esfuerzo exponer tus problemas, lo cual ayuda mucho para una pronta recuperación.

Ana

Consultas individuales

Rebeca es experta en el plano emocional.

Ayuda a reconocer emociones pasadas y presentes, te enseña a aceptarlas y afrontarlas respetando tu decisión personal. 

Es una Maestra.

Jose

Psicoterapia y Formación

Es una excelente profesional.

Resulta muy fácil comunicarse con ella, se crea rápidamente un ambiente de respeto y confianza.

Patricia

Consultas individuales, retiros y Formación

Es una persona estupenda que en cuestión de segundos llegará a resultarte cercana y confidente.

Es muy agradable y te podrá ayudar muchísimo.

Doy gracias al destino por haberla puesto en mi camino.

Luis J.

Consultas individuales y Curso de Crecimiento Personal

Cuando conocí a Rebeca yo estaba a «servicios mínimos», pasaba de la apatía más absoluta a la rabia más destructiva.

Todo empezó a cambiar dentro de mí desde la primera consulta!

Después de unos pocos meses yo ya era otra. Otra mucho más parecida a mí misma.

Estoy muy agradecida por haber encontrado a esta mujer que me ha ayudado tanto a encontrarme!

Raimonda

Psicoterapia y Formación

Toda una profesional. La conocí en un momento difícil de mi vida. Y ahora solo tengo que agradecer a la vida, que haya aparecido en mi camino.

Con lo que compartimos empezó una nueva dinámica en mi vida, empecé a reencontrar mucho sentido a muchas cosa de la vida. Empecé un camino, que no sé a dónde me llevará , pero que es muy  ilusionante.

Gracias por haber estado en el lugar y en el momento oportuno. Nos seguiremos viendo en el futuro…

Un beso y un abrazo 🤗!!

Antonio

Psicoterapia y Formación

La conocí en una etapa muy difícil y delicada de mi vida, con su exquisita profesionalidad me guío a creer en mí y a ver diferentes perpectivas de cada situación, profundizando sutilmente con mucha sensilidad y humanidad.

Fue y es, una mujer excepcional, maestra y compañera a la que volvería a acudir y a recomendar sin duda alguna.

Un fuerte abrazo Rebeca

Marga

Psicoterapia y Formación

Excelente persona, muy sensible a los problemas de los demás y cariñosa.

De ella destacaría que consigue transmitir la serenidad y objetividad indispensables como terapeuta para tratar el problema del paciente.

María H.

Psicoterapia y Formación

Técnicas y tratamientos para mejorar la salud.

Aquí te muestro algunos de los tratamientos que realizo, siempre adaptados a las necesidades de la persona.

Reducir el estrés y la ansiedad

  • Prácticas de relajación
  • Técnicas de relajación corporal.
  • Aprende técnicas de meditación: estáticas, en movimiento, visualización…
  • Ejercicios de respiración consciente
  • Aprender a ser consciente de aquello que genera estrés y pautas para poder cambiarlo.

 

 

Mejorar la Autoestima

  • Técnicas y prácticas para mejorar la confianza en las propias capacidades.
  • Ejercicios y prácticas para aprender a valorar lo que hacemos, sentimos y pensamos.
  • Prácticas de asertividad.
  • Reducir miedos e inseguridades, dotar de habilidades para hacer frente a los problemas y conflictos.

 

 

v

Facilitar la comunicación

  • Estrategias de comunicación asertiva.
  • Aprender y practicar una nueva forma de comunicarnos con nosotros mismos, más fluida y amorosa (podemos llegar a ser nuestro peor enemigo).
  • Habilidades sociales.
  • Resolución de conflictos.
  • Aprender a parar el diálogo interno.
  • Pautas para la toma de decisiones coordinando lo que pienso, lo que siento y lo que quiero hacer.

Consultas y solicitar cita

Solicita una consulta conmigo y aprende a gestionar tus emociones y a encontrar el camino que estás buscando.
Coge fuerza para tomar la decisión más adecuada para ti conectando con tu corazón y tu sabiduría interna.
Con confianza en ti mismo y en tu proceso, dejando atrás las dudas e indecisiones, cogiendo el poder sobre tu vida y tus prioridades.

En este enlace puedes consultar mis horas disponibles en las consultas de San Lorenzo de El Escorial, Collado Villalba, Majadahonda y online, elige la hora más adecuada para ti.

Es posible solicitar cita en otro horario, puedes escribirme a rebecagreciano@gmail.com y dime tu disponibilidad, te contestaré lo antes posible.

Consulta online

Consultas a través de Skype.

Lunes y jueves por la mañana, aunque es posible solicitar cita en otro horario.

Collado Villalba

CB Centro de Psicoterapia

C/ Real, 9, piso 301

Consultas los martes por la mañana, aunque es posible solicitar cita en otro horario.

Majadahonda

Emocionalmente

C/ Puerto de los Leones, 1, 1º planta, Oficina 104

Consultas los jueves por la mañana, aunque es posible solicitar cita en otro horario.

San Lorenzo del Escorial

Centro Integral San Lorenzo

Paseo Miguel de Unamuno, 8. Local C-2

Consultas los Viernes por la mañana, aunque es posible solicitar cita en otro horario.

Mi blog

Últimos artículos

Terapias Energéticas

Terapias Energéticas

Voy a explicar algunas de las Terapias Energéticas y Técnicas de Sanación que realizo, como la Sanación, Limpieza y Armonización del Aura y los Chakras, Cirugía Astral, Sanación de Vidas Pasadas, Limpieza y Armonización de lugares y espacios.

El masaje como técnica para mejorar la salud

El masaje como técnica para mejorar la salud

Los masajes nos aportan bienestar, nos relajan, eliminan tensiones, reducen dolores y molestias, desbloquean emociones atascadas… en definitiva, nos ayudan a mejorar nuestro bienestar y a mantener nuestra salud

¿Preparado para realizar un cambio?

Retiro de Conciencia y Movimiento que vamos a realizar del 8 al 10 de Noviembre cerca de El Escorial y disfruta de tiempo para ti.

Programa 10 días para mejorar la conciencia y la satisfacción en el día a día

 Recibe durante 10 días en tu correo propuestas y prácticas que te ayudarán a conseguir mejorar tu conciencia y bienestar.

Se ha enviado correctamente. Ahora revisa tu bandeja de promociones en tu correo para confirmar tu participación.