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Respiración consciente y pranayamas

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Rutinas para activar tu Energía Vital

Equilibra, mueve y activa la energía de todo tu cuerpo para que circule de forma óptima en 15 minutos

Aprende 3 formas distintas de activar la energía de tu cuerpo: la Respiración Consciente, Armonización energética con Jin Shin Jyutsu y la Rutina Energética de Donna Eden.

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Módulos

Respiración consciente y pranayamas

En este curso aprende con detalle cómo mejorar la salud con ejercicios de respiración, las razones por las que es recomendable tener una respiración profunda y sus múltiples beneficios.

Lección

• Respiración consciente y pranayamas.

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