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Aprende a parar los pensamientos negativos con un ejercicio sencillo. Son 3 pasos para conseguir eliminar los pensamientos negativos y los pensamientos obsesivos. Con este ejercicio para cambiar tus pensamientos negativos vas a conseguir salir del bucle de...
Dejar de ser víctima

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Hoy quiero hacerte pensar. Me gustaría hablarte de cómo se puede cambiar la relación con el mundo, para ello te voy a hablar de una actitud un tanto controvertida, del sentimiento de “víctima”. En ocasiones nos sentimos víctimas de las circunstancias que...
¿Qué es una meditación de sanación?

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Significado emocional de los dolores

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La Gratitud nos ayuda a conectar con lo positivo en nuestras vidas, hoy te hablo de la importancia de incluir la gratitud en tu vida. Descubre 3 beneficios de la Gratitud cuando la practicas de forma habitual, qué vas a conseguir para mejorar tu bienestar si la...
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En este artículo te explico una propuesta y un pequeño ritual para conectar con los ancestros en estos días tan especiales. Estamos en el centro de la estación del otoño, en estos días hay varias celebraciones como Halloween y el día de todos los Santos como las más...

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