por Rebeca Greciano | 21 Ene, 2021 | Meditación
Para conocer el significado emocional de los dolores es necesario saber que los dolores, las molestias y los problemas físicos están íntimamente relacionados con nuestro estado emocional y mental. Como ya te he explicado en otras ocasiones, la unión del cuerpo, la...
por Rebeca Greciano | 18 Dic, 2020 | Meditación
La Gratitud nos ayuda a conectar con lo positivo en nuestras vidas, hoy te hablo de la importancia de incluir la gratitud en tu vida. Descubre 3 beneficios de la Gratitud cuando la practicas de forma habitual, qué vas a conseguir para mejorar tu bienestar si la...
por Rebeca Greciano | 30 Oct, 2020 | Meditación
En este artículo te explico una propuesta y un pequeño ritual para conectar con los ancestros en estos días tan especiales. Estamos en el centro de la estación del otoño, en estos días hay varias celebraciones como Halloween y el día de todos los Santos como las más...
por Rebeca Greciano | 24 Jul, 2020 | Meditación
Hoy quiero hablar sobre la meditación y sus múltiples beneficios para la salud. Primero te voy a explicar qué es la meditación, en qué consiste meditar. También te voy a explicar muchos de los beneficios que tiene sobre tu salud, qué te aporta y cómo te ayuda a...
por Rebeca Greciano | 22 May, 2020 | Meditación
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por Rebeca Greciano | 1 May, 2020 | Meditación
La atención que ponemos a lo que está ocurriendo a cada instante nos conecta con la conciencia, nos conecta con darnos cuenta de lo que está sucediendo en nuestro interior y a nuestro alrededor. Ahora tenemos una gran oportunidad de vivir un paseo con conciencia, como...
