por Rebeca Greciano | 15 Nov, 2019 | Crecimiento Personal, Meditación, Recomendaciones de salud, Sanación
En nuestra vida cotidiana vivimos diferentes experiencias, unas agradables y otras no tanto. ¿Te has preguntado alguna vez qué pasa con esas emociones que no muestras o te «tragas»? ¿Te has planteado cómo soltar esas cargas que llevas acumulando toda la vida pero no...
por Rebeca Greciano | 27 Sep, 2019 | Crecimiento Personal, Recomendaciones de salud
Hoy escribo para hablar de las emociones, las que sentimos y las que nos negamos a aceptar, las que permitimos que salgan y se expresen o nos tragamos por mil razones distintas. Además te voy a enseñar cómo puedes aprender a gestionar tus emociones a través de una...
por Rebeca Greciano | 29 Jul, 2019 | Recomendaciones de salud
La respiración es algo que realizamos desde que nacemos hasta que morimos, aquí puedes leer algunas de las características de la respiración y algunos ejercicios para mejorar tu capacidad pulmonar y, de esta forma, tener mejor calidad de la respiración. Además he...
